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整体をやると実際どのくらい可動域が改善したのか!施術前後に各関節の可動域(角度)を測定してみた!
■検証内容•期 間 :2020年12月28日~2021年2月25日(各週)
•検証1:週に一度整体+水中運動又水中運動のみを行い、可動域、体重、 ボディサイズを計測
•検証2:プールのみ、プールとお風呂、整体+プールとお風呂を実施した際、 可動域に変化はあるのか検証
■結論:整体を行うと水中運動したときだけに比べて1.3倍可動域の改善が見られた!